为新生讲为帮助2026级新生平稳适应校园生活，顺利完成身份转变，授心理健康“入学第一课”。本次班会由辅导员罗雪梅主讲，通过共情引导、互动分享的方式，开展针对性心理辅导。
班会聚焦心态调整、人际交往、学业规划、生活自律、心理求助五大重点，梳理新生在环境适应、人际相处、学业认知、自我定位上的常见心理问题。班会明确，入学初期的迷茫、焦虑均为正常情绪，并非个人缺陷，并引导新生接纳自身情绪、杜绝精神内耗，主动真诚社交、妥善维系宿舍关系，转变学习思维、坚持自主学习，规律作息、做到独立自律。同时鼓励新生摒弃顾虑，主动倾诉求助，合理利用学校心理咨询资源，科学疏导心理压力。
本次班会同步强化纪律安全教育，要求新生严守校规校纪，杜绝各类违纪行为，筑牢反诈、宿舍、人身、心理四道安全防线，做到心理调适与自律守纪同步推进。辅导员寄语新生接纳自我、向阳成长，在大学沉淀自我、实现突破。
此次班会有效解答了新生的入学困惑，让学生掌握情绪调节方法与求助渠道，坚定了大学生活信心。下一步，将持续抓实新生心理健康教育，守护学生身心健康，助力青年成长成才
(来源/刘婉婷 廖家炜 审核/刘妮娅 罗雪梅 江炫蒙 编辑/郑可欣)
